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キレイな人は続けている!
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    ありがとうございます♪

    心・身体・魂…あなたの輝きを応援するイルカです。

    鹿児島のフリーペーパーの一面を飾っていた素敵な女性の写真〜♪

    5年後に差がつく「美人習慣」特集でした。

    毎朝、リンパマッサージ、ストレッチを40年以上、20年近く乳酸菌を続けたり・・
    やはり、美と健康は一日にしてならず!ですね〜♪

    私は自慢ではないですがいつも3日坊主(^_^;)

    唯一今、続けているのがミネラルと青汁をできるだけ毎日取り入れて、身体を温める健康インナーを着て、エッセンシャルオイルをつけて、寝る前に天使と守護天使へのお礼と祈り。

    おかげさまで天使とのコンタクトはどんどん信頼が強まっている気がします♪
    (私的にp(^-^)q)

    昨日読んでいた雑誌に
    天使が教えてくれた「引き寄せ力」を高める簡単おしゃれ術というコーナーでデザイナー&作家のLICAさんが紹介されてました。

    内容を読んでみると私がしていることと、ほとんど一緒。



    私が開催している天使の講座(エンジェルセラピー講座)でも言っている守護天使の名前を聞くこと。

    ゆったりした時間をとり、キャンドルを灯し、深呼吸しながら、「ガーディアンエンジェル(守護天使さん)あなたの名前を教えてください」と尋ねます。

    返事はすぐに来る場合もあれば、時間がかかるときも。

    直感で、ポンと名前が現れたり、耳から声で伝わったり、本や音楽から閃いたり。

    全てにおいて言えるのは、私は本当に守護天使のサインを受けとるという意識がとても大事です。

    わぉ〜♪

    TSUTAYAでコーヒー飲みながら、たまたま開いたページに掲載されていた、ゆほびかGOLD vol27。

    いつも愛読している占星術のKeiko さんのblogでも、

    ○毎日できて

    ○気負わず、気軽に続けられて


    なおかつ、


    ○美容や健康にもいい


    この3つを満たすことを

    何かひとつ、設定してみて!


    そしてそれを、

    11月30日からスタートする。

    とありましたよ。

    私は、チベットヨガ体操を再設定して始めます♪

    美と健康は一日にしてならず!

    レイキを受講された方は、ぜひこの機会に一日15分でもセルフヒーリングして下さいね♪継続は力なり〜♪

    いつも読んで頂きありがとうございます♪

    愛と感謝と光を込めて


    ヒーリングスペースiruka・ホームページはこちらからご覧ください。
    http://iruka-reiki.com/
    posted by: irukareiki | 美容情報 | 18:12 | - | - |